Agenda

Ieder aanbod kan in afstemming met jou of een organisatie worden georganiseerd.
Annalies ziet meerwaarde in een aanbod dat getimed is wanneer de behoefte actueel is. Om die reden zorgt zij voor ruimte per direct of korte termijn.

Informatie over Betaling

Betalingen kunnen worden gedaan op het volgende rekeningnummer:
NL96 TRIO 025 46 82 383 t.n.v. Mhooj

Het aanbod vanuit Mhooj komt in aanmerking voor vergoeding. Klik hier voor informatie over vergoedingsmogelijkheden.

Het voordeel van een serie-aanbod: de eigen bijdrage per sessie valt lager uit, rond de € 10,00 per sessie. Voorwaarde: in geval van een serie-aanbod wordt voorafgaand aan de eerste sessie op eigen initiatief het totaalbedrag betaald en is maximaal 4 of 6 maanden, gerekend vanaf de eerste sessie, geldig. Na afloop van de serie, bestaande uit 3 tot 4 reeds betaalde sessies, ontvangt de client een factuur waarop staat 'voldaan' met daarop vermeld de data van de genoten sessies. Deze factuur, voorzien van data, kan vervolgens worden ingediend bij de zorgverzekering.

Mhooj-Project 'Goed maar niet gek'

Het kan zijn dat er sprake is van beperkte financiele draagkracht. Omdat Annalies wenst dat Mhooj toegankelijk is voor iedereen, die baat kan hebben bij een aanbod vanuit de praktijk, is er het Mhooj-Project 'Goed maar niet gek". Klik hier voor Meer informatie of aanmelden

Eerste Consult - Coaching eenmalig

Voorkom double-trouble door heilzaam gebruik te maken van het moment van je hoogste motivatie. Boek een eenmalige sessie, gericht op exploiratie en bewust zijn - Waar sta ik, wat gebeurt hier nu (echt)? Wat is nu heilzaam en nodig?
Het consult wordt inhoudelijk afgestemd op wat nu heilzaam voor je is.
Ook online mogelijk of wandelend in een rustige natuurlijke omgeving.

Tarief:
€ 65,00 eenmalig - vooraf betaald (contant/overschrijving).

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Consult kort

Behoefte aan een mail-consult, telefonisch gesprek of een online consult?
Eens ervaren wat Therapeutic Touch is?
Advies omtrent het gebruik van essentiele olie ten behoeve van je gezondheid - fysiek, mentaal, emotioneel?

Tarief:
€ 25,00 maximaal 30 minuten - vooraf betaald (contant/overschrijving).

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Psycho Sociale Therapie - Verbaal en Beeldend

Een individueel afgestemd aanbod in vervolg op 1 of 2 indicatie-sessies.
Het gesprek als basis. Indien passend mede inzet van nonverbale interventies. Evt. materiaalinzet: klei- teken-schildermateriaal.

Tarief:
€ 95,00 per sessie tot 90 minuten
€ 340,00 serie-aanbod per 4 sessies, vooraf betaald, na indicatie-fase - max. 6 maanden geldig

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Psycho Sociale Therapie - Kunstzinnig Beeldend - medium Vilt

Inzet op kunstzinnig beeldende coaching/therapie. Materiaalinzet is wol. Inhoudelijk informatie zie hier

Tarief:
€ 95,00 per sessie van 2 - 3 uur
€ 370,00 serie-aanbod per 4 sessies inclusief materiaalkosten, vooraf betaald, na indicatie-fase - max. 3 maanden geldig

Meer informatie of aanmelden

Psycho Sociale Therapie - Mindfulness Compassion Focused

Tarief:
€ 95,00 per sessie tot 90 (tot 120 minuten bij integratie creatieve verbeelding divers materiaal)
€ 170,00 serie-aanbod per 2 sessies, vooraf betaald - max. 3 maanden geldig

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Leef-LEV - aanbod Jongeren

Direct hulp gedurende 1 tot 1,5 maand, iedere week een sessie. Een krachtige optie wanneer je elders op een wachtlijst staat.

Tarief:
€ 300,00 per 4 sessies a 60 — 90 minuten (€ 75,00 per sessie), op basis van betaling vooraf en voorafgegaan door een indicatie-sessie.

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Training: Compassie MBCL (9)
Training: Mindfulness-verdieping (4)
Training: Mindfulness MBPM Breathworks bij Pijn/Ziekte/Herstel (9)
Training: Mindfulness MBCT MBSR (9 - alleen individueel of duo)
Onderhouds- en verdiepingssessies Mindfulness en Compassie (maandelijks)

Tarieven bedrijven: op aanvraag.

Tarieven particulier:
Individueel en Duo: offerte op aanvraag. De training kan elk gewenst moment starten.
Groepsaanbod vanaf 3 deelnemers:
€ 45,00 Indicatie-sessie
€ 475,00 Mindfulness Training incl. Mhooj-trainingsmateriaal
€ 475,00 MBCL Training incl. Mhooj-trainingsmateriaal, excl. een extra werkboek
€ 275,00 Minfulness Verdiepen incl. Mhooj-trainingsmateriaal
€ 35,00 Onderhouds- en verdiepende sessie Mindfulness en Compassie per keer betaald of € 125,00 per half kalenderjaar - vooraf betaald

Let op: Een groot deel van de genoemde kosten valt onder de vergoedingsmogelijkheid van uw zorgverzekering en/of persoonsgebonden (scholings-)budget vanuit een zorg- of werksituatie! Annalies denkt graag met je mee.

GROEPS-TRAINING COMPASSIE-MBCL
MEI — JULI 2024
Donderdagavond 19.15 — 21.45 uur
Startdatum: 16 mei 2024
16, 23, 30 mei, 6, 13, 20, 27 juni, 6 en 11 juli
Stilte-sessie: zaterdag 6 juli 10.00 — 15.00 uur

Inhoudelijke informatie zie hier

GROEPS-TRAINING MBPM Breathworks
APRIL — JUNI 2024
Donderdagmorgen 10.15 — 12.45 uur
Startdatum: 4 april 2024
4, 11, 18, 25 april, 2, 16, 23 (stilte-sessie), 30 mei, 6 juni
Stilte-sessie: Donderdag 23 mei 10.15 — 12.45 uur

GROEPS-TRAINING Mindful ouder
MEI-JULI 2024
In deze training onderzoeken we de interactie tussen ons universele mens-zijn en onze uniciteit. Naast de training Mindfulness krijgt je rol als (groot-)ouder en het ouder worden in leef-tijd specifieke aandacht. In verbinding met vergankelijkheid - de bodem onder puur levensgeluk.

Een mindfulness-training plus op maat gesneden oefeningen en inspiratie!

Vrijdagavond 19.30 — 22.00 uur
Startdatum: 17 mei 2024
17, 24, 31 mei, 7, 14, 21, 27, 28 juni, 5 juli, 12 juli
Stilte-sessie: vrijdag 28 juni 19.30 — 22.00 uur

Inhoudelijke informatie zie hier

ONDERHOUDS- en VERDIEPENDE SESSIE Mindfulness en Compassie
DOORLOPEND
Ooit een Mindfulness- of Compassie training gevolgd? Zin om de blik te verfrissen, de aandacht in het hier en nu een boost te geven, het tollende hoofd wat rust gunnen? Welkom!

Donderdagavond 19.15 - 21.45 uur Iedere eerste donderdag van de maand behalve januari en augustus.
In 2024: 1 februari, 7 maart, 4 april, 2 mei, 6 juni, 4 juli, 5 september, 3 oktober, 7 november, 5 december
In 2025: 6 februari, 6 maart, 3 april, 1 mei, 5 juni, 3 juli, 4 septenber, 2 oktober, 6 november, 4 december

De sessie kan op maat worden gegeven, geef alsjeblieft

hier

vooraf je wensen aan.

Heilzame dagstart LIVE
GRATIS AANBOD
Geen vooraf-aanmelding nodig
Iedere vrijdag tussen 1 april en 1 september behalve in de maand augustus.
Tijd: 7.00 — 7.30/7.45 uur
Locatie: Ter hoogte van Zwolle - Oosterenk - een open plek bij een vijver en 1 boom:

Nog vragen? Stel ze hier aan Annalies. Ook als je behoefte hebt aan een aparte (betaalde) sessie waarin je getraind wordt in de adem-en bewegingsoefeningen.

Beeldend Aandacht - Medium Vrije keuze

Doende Zijnde - Zijnde Doen. Materiaal-keuze in overleg.
Individueel of als groepje direct te boeken! Ook leuk voor trainers ter inspiratie!

Tarief:
€ 95,00 2,5 — 3 uur per persoon.
€ 170,00 serie-aanbod per tweemaal 2,5 — 3 uur, vooraf betaald, max. 2 maanden geldig.
Inclusief materiaal.

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Supervisie Aandachttrainingen Mindfulness en Compassie

Tarief: € 95,00 per sessie

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie of aanmelden

Viltelarei Mhooj - Cursusaanbod Volksuniversiteit Zwolle

De Volksuniversiteit Zwolle biedt op de maandagavond een Mhooj-cursus-aanbod Vilt: hier

Viltelarei Mhooj - Kunstzinnige Dagbesteding

Praktijk Mhooj is enthousiast om zich in te zetten voor (de ontwikkeling van) een aanbod Vilt in het kader van creatief kunstzinnige dagbesteding.

Inhoudelijke informatie zie hier

Meer informatie en contact

Viltelarei Mhooj - Workshop Dagdeel Fijnzinnig Vilt

Inhoudelijke informatie zie hier
Duur workshop: 4 — 5 uur

Individueel of als groepje direct te boeken!

€ 95,00 per persoon.

Ben je op zoek naar een groepsaanbod met wekelijkse lessen zie hier