Wat is Mhooj

Mhooj is als praktijk werkzaam midden in het veld van de Geestelijke Gezondheidszorg: Basis, Specialistisch en Complementair. Mhooj staat voor 'Met het oog op jou'. Het is een praktijk die wordt beheerd door Annalies Otten-Hagen. Zij kiest voor kleinschaligheid en werkt op haar eigen specifieke manier: persoonlijk, betrokken, warm, direct(ief), oprecht, met humor en passie, helder en deskundig.

De praktijkruimte van Mhooj is prachtig gehuisvest in het centrum van Zwolle in het Dominicanenklooster op de tweede verdieping (kamer 2.47). Daarnaast maakt Mhooj voor haar groepsaanbod gebruik van onder meer de groepsruimte in het Dominicanenklooster. Voorts werkt Mhooj op verzoek op locatie.

Zij volgde tussen 1985 - 1992 de opleiding tot verpleegkunde en sociaal psychiatrisch verpleegkunde.

Vanaf 1994 heeft zij aanvullend diverse opleidingen gevolgd, waaronder de opleiding tot Video Home Trainer, NLP-practioner, trainingen op het gebied van oplossingsgerichte en kortdurende therapie, Heart Math, levensbeschouwing en zingeving, Therapeutic Touch, lichaamsgericht werken en scholing op het gebied van Compassionate Focussed Therapy. Op het gebied van Vilt volgt zij in een continuum masterclasses Vilttechnieken en Vilt Beeldend. Op de opleiding tot Psychosociale Therapie Beeldend volgde zij Kunst in Beeld 1 en 2.

Sinds 2003 groeide de interesse in de rol van mindfulness binnen GGZ. Sinds 2013 is zij geaccrediteerd trainer Mindfulness Based Cognitive and Stress Therapy. Inmiddels is dit aanbod uitgebreid middels het aanbod Mindfulness for Health and Stress: In balans bij pijn en ziekte. Annalies heeft de scholing hiertoe in Engeland bij Vidyamala Burch gevolgd. Uniek is dat zij is getraind in de actuele versie van de training. In maart 2017 rondde zij de opleiding tot Trainer Mindfulness Based Compassionate Living af bij de grondleggers van deze training: Frits Koster en Erik van den Brink.

Mhooj biedt aan:

• Therapie
• Oplossingsgericht, Steunend Strukturerend en Inzichtgevend
• Integratie ACT
• Creatief c.q. Kunstzinnig Beeldend
• Interventies uit de Complementaire Gezondheidszorg (CGZ) waaronder de inzet van DoTerra Essentiele Olie, Heart Math en Therapeutic Touch
• Mindfulness
• Cognitive Based Training (MBCT)
• Compassionate Based Living (MBCL) - verkort en volledig aanbod -
• Breathworks - Mindfulness for Health: Leven in Balans bij pijn en ziekte (MBPM)
• Mindfulness - Pearenting - Mindful met je Baby (0-18 maanden)
• Mindfulness - Ouderen - TANDEM en Mindful Communiceren
• Mindfulness in onderhoud
• Liefde 2.0 - Levensvrienden
• Creatief Kunstzinnig Beeldend
• In het kader van Individuele Therapie of Coaching
• Groepsgericht aanbod Bewust Zijn - De Ontembare Vrouw
• Creatief Kunstzinnig Beeldend in Aandacht - Mindfulness Beeldend