Annalies Otten — Hagen (1966) is sinds 1989 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg. Wens je een vakkundig therapeut die expliciet persoonsgericht werkt en je uitdaagt om je kwaliteiten van opmerkzaamheid en reflectie te ontwikkelen en te verdiepen, dan ben je bij Mhooj aan een goed adres. Centraal staat het bevorderen van bewust(er)zijn, lichaam en geest in balans, met als gevolg een verruimd besef van innerlijke vrijheid.

Centraal staat het proces van ontvankelijkheid, bereidheid en de moed om bewust-er-te zijn met dat wat is, gericht op de switch van reactief naar creatief.

Annalies wordt mede geïnspireerd door de inzichten op (positieve) gezondheid: niet de ziekte maar de mate van aanpassing vormt de bepalende factor in het ervaren van gezondheid (M. Huber).

Zij ondervindt aan het leven zelf hoe alles beweegt temidden van een krachtenspel. Het therapeutisch proces beweegt zich dan ook op een grens van oplossen wat anders kan en aanvaarden wat een gegeven blijkt. Juist in de compassievolle erkenning en het positief gebruik maken van deze paradox hervindt een mens balans en vertrouwen.

Zij beweegt zich zowel in de reguliere en integrale (complementaire) gezondheidszorg en heeft affiniteit met psychische en matig psychiatrische problematiek, voor zover passend in een kleine praktijk. De interventies zijn concreet, intuitief en creatief. De therapie en coaching is gericht op het thuiskomen in jezelf, lichaam en geest weer herkenbaar en voelbaar als een geheel - de taal van het lichaam kan weer spreken. De basis voor de manier waarop Annalies werkt, ligt in jaren leef- en werkervaring en tal van theoretische kaders. Zie Aanbod.

In 2015 schreef zij het boek Mindfulness en (on)geloof in dialoog.
In 2019 volgde Mhooj terwijl u wacht.
In 2020 ontwikkelde zij een vervolgtraining Mindfulness bestaande uit 4 sessies ter verdieping van de Mindfulness-vaardigheden en als opmaat naar de Compassietraining. Zie MBCL Kort. Betreffende syllabus kan ook separaat worden besteld zonder trainingsopdrachten.
Geinteresseerd. Ga dan naar de Winkel.

In 2020 is het audio-kanaal MHOOJ-Mindful gestart. Zie Mindful Audiokanaal.

Sinds 2021 werkt Mhooj onder meer samen met het Centrum voor Mindfulness (CVM). Zie CVM.

Momenteel ontwikkelt zij in samenwerking met Lectors Verpleegkunde de podcast Compassievol Oud(er). Zie Wetenswaardigheden.