MHOOJ Mindful
Op het kanaal MHOOJ-Mindful plaats ik onregelmatig Meditaties, Podcast en Talks. Elk kanaal bestaat uit meerdere afleveringen. Ter plaatse vindbaar. Ook via deze pagina te beluisteren.
- Podcast Feed
- Insight Timer
- Spotify
Donaties welkom
Een bescheiden gift als blijk van dank wordt zeer gewaardeerd. Het ondersteunt mij concreet om met aandacht audio’s te blijven opnemen en vrijelijk te delen met jullie. Dank je wel!
Rekeningnummer Mhooj
Triodos bank NL96 TRIO 025 46 82 383 t.a.v. Mhooj e/o A.E. Otten Hagen
Just Pause
Lichter Leven
Compassievol met Pijn en Ongemak
Sessie 0 – Inleiding – Compassievol Omgaan met Ongemak
'You don't have to love it, you only have to accept.'
Makkelijk gezegd, maar hoe werkt dit in de praktijk?
In deze inleiding wordt een verfrissende invalshoek gelanceerd in relatie tot ongemak.
Iedereen ervaart 'ongemak', al kan het zo zijn of lijken dat de een wel directer en harder getroffen wordt dan de ander. Annalies sluit in deze podcast aan bij de gedeelde menselijke deler in relatie tot ongemak. Deze inleiding verkent de basis van deze 'gedeelde menselijkheid'.
Dagstart-Zeven Universele Intenties
Zaterdag – Dagstart – Zeven Universele Intenties
Vandaag aandacht voor de 7-de spirituele intentie, ook wel de wet van Dharma, het doel in het leven genoemd.
De intentie luidt: Mijn leven is in harmonie met de kosmische wet.
De vraag: Wat wil ik, wat zijn mijn talenten? transformeert op natuurlijke wijze tot de vraag: Hoe kan ik helpen? Een oproep om wat je in huis hebt aan potentie in te zetten in de wereld. Zo geniet iedereen en alles mee met jou.
Vergankelijken – een leef-werkwoord
Fierce Compassion
De Ontembare
La Loba – De Wolfsvrouw – MHOOJ – De Ontembare Vrouw
Het verhaal van de wilde mens die botten verzamelt. Bij elkaar gesprokkeld ontstaat er op geleide van unieke klanken een nieuw creatura. Dit is wat het leven ons leert en aanreikt: Botten verzamelen en gaan. Geen ontkomen aan. Vanaf nu deel je in de cyclus Leven-Dood-Leven.
Blikverfrissing op Zorg(-relaties)
5.1 Het Kunstzinnig Object 3D-Memory – Blikverfrissing op zorg(-relaties)
In 2024 ben ik gestart met een ontwerp van een kunstzinnig vilten object. Ik noem het een '3D-Memory', ontworpen ten behoeve van ouderen.Los van leef-tijd, we zijn Creativum Esse, scheppend wezen in zichzelf. Om naar te kijken, te veranderen, te glimlachen naar onze reactiviteit, om aan te raken. Het kan desgewenst als memory-spel worden gespeeld inclusief de bijbehorende kaartendoos. Met spelregels welke je evengoed aan je laars kunt lappen. Het Object bestaat uit twee series van elk 12 duo-sculptuurtjes. Een derde serie kent een ontwerp, geschikt om te leren vilten of om samen met een oudere te creëeren.
