Een praktijk voor Zwolle en de wijde omtrek
Drie kernaspecten
- Motivatie – het lijden mag lichter
- Nieuwsgierigheid – fris vervangt vertrouwd
- Bereidheid – zonder oefenen status quo
Doelgroep
- Senioren – van overleven naar leven
- Zelfstandigen – van sterk gespannen naar vitaal ontspannen.
- Er is sprake van neurodiversiteit w.o. hoogsensititviteit e/o hoogbegaafd, angst, somber, rouw, stress, klachten van chronische aard, relationele problemen
Paradoxaal krachtig
- Vergankelijken als leef-werkwoord: het mag anders worden
- Kort en krachtig – altijd zo lang als nodig
- Zowel Oplossingsgericht als Inzichtgevend
MHOOJ – voordeel:
- Geen DSM-diagnose
- Geen verwijzing nodig
De Taal van het woord
Het gesprek is de basis van elke sessie. We kijken breed naar de ontstane disbalans. Dat betekent: vanuit een holistische blik en met oog voor de context waarin je leeft, de veelheid aan factoren van invloed op de mate van welbevinden.
Met inzet van:
- Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Compassion Focused Therapy (CFT)
- Biografie als Medicijn
- Schematherapie (Young)
De Taal van het lichaam
Mentale problemen worden allereerst gesignaleerd door het lichaam. Het reageert op de stress die we ervaren. Wordt dit niet herkend dan slaat het deze informatie op via lichamelijke klachten, verslaving en reactief gedrag. Het is werkelijk fascinerend wat er gebeurt wanneer het lichaam echt stem krijgt. Heel gewoon, door ernaar te leren luisteren.
Met inzet vanuit:
- Compassion Focussed Therapy (CFT)
- Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
- MindBodyLanguage (MBL- Dolstra e.a.)
- Wijsheid vanuit Oosterse Geneeskunde
- Heart Math, Therapeutic Touch, Essentiele olie
De Taal van verbeelding
Beeld en verbeelden wekt het speelse in een mens. Wie het non-verbale toelaat merkt als vanzelf dat wat vaag bleef op zijn plek valt, ruimte krijgt om bewust en verhelderd te worden. Niet zelden met ene verrassende uitkomst. Dit vermogen om te spelen kan zoek zijn, maar is nooit kwijt. Tijdens een sessie gebeurt het soms zomaar.
Met inzet van:
- Tekenen
- Klei
- Poezie, Beeldkaarten
- Muziek/Klank/Ritme
Kennismaking
Voor een verdere kennismaking kun je je aanmelden, maar je kunt ook even kijken naar mijn CV en mijn credentials.
Tarieven en vergoeding
Hieronder een overzicht van de prijzen. Mogelijk kom je in aanmerking voor een gedeeltelijke (zorgverzekeraar) of gehele vergoeding (werkgever- of loopbaanbudget). De onderstaande tarieven zijn hierop gebaseerd. Mocht de prijs een bezwaar zijn, dan hoop ik dat je contact met mij opneemt. Samen komen we tot een passend tarief.
| Aanbod | Tarief | Aanvullend |
| Psychosociaal Therapie | € 95,00/sessie | 1,25 – 1,5 uur |
| € 360,00/4 sessies | * na indicatie-fase * vooraf betaald * 6 maanden geldig | |
| € 105,00/relatie-sessie | 1,25 – 1,5 uur | |
| Psychosociaal Consult Natuurwandeling-optie! | € 70,00 | * eenmalig * vooraf betaald * 45 – 60 minuten |
| Telef./E-mail Consult | € 30,00 | * inhoudelijk van aard * per interactie |
| Reiskosten | € 0,40/km | |
| Na 17.00 uur | + 20% | start-of doorlooptijd |
Is ook een gereduceerd tarief nu teveel gevraagd? Lees dan deze informatie:
Ervaringen
“Door de behandeling van borstkanker en de slaap die erbij hoort zat ik psychisch niet goed in mijn vel. In die tijd heb ik zelf hulp gezocht en via een ander kanaal kwam ik terecht bij praktijk Mhooj.”
“Natuurlijk was de eerste afspraak spannend, maar ik voelde mij vrij om mijn zorgen en problemen aan haar voor te leggen.”
“Annalies onmogelijke een omgeving waarin ik mij onmiddelijk veilig gevoeld en me zelf kwetsbaar op durfde te stellen.”
“Ik voelde me altijd erg op mijn gemak bij de therapiesessies met Annalies, omdat er goed wordt geaccepteerd en je vrij bent je op allerlei manieren te uiten en te voelen. De mindfullness oefeningen en creatieve sessies waren afwisselend en hebben mij goed geholpen om verder te komen in mijn verwerkingsproces.”